domingo, 29 de janeiro de 2017

›
quarta-feira, 2 de novembro de 2016

publicação de video engraçado

›
quarta-feira, 26 de agosto de 2015

Hipertensão e Musculação - Será que dá para conciliar os dois?

›
Hipetensão e Musculação Para início de conversa vamos deixar claro desde já que musculação nunca foi e nunca será um caminho apenas par...
segunda-feira, 24 de agosto de 2015

Dicas de exercícios para perder barriga em casa - RÁPIDO

›
Perder barriga Uma dúvida que muitas pessoas têm, é se os exercícios para perder barriga em casa realmente funcionam. Olha, esses exerc...

5 dicas de exercícios para emagrecer em casa e definir o abdômen

›
Emagrecer em casa Os exercícios são fundamentais para quem deseja perder peso e conquistar um corpo mais bonito e saudável. Infelizment...
terça-feira, 18 de agosto de 2015

Tipos de exercícios para os ombros

›
Press militar com barra Press militar com barra Descrição : O movimento mais conhecido para trabalhar os deltóides . Deverá te...
sexta-feira, 14 de agosto de 2015

Como Definir o Corpo Rápido

›
Definição corporal Um corpo bem definido só é possível se você alcança perda de peso correta. Muitas pessoas veem perda de peso em term...

Aprenda 5 exercícios para deixar o bumbum durinho e empinado

›
Para aumentar o bumbum e deixar seus glúteos durinho e empinado, nos separamos os 5 melhores exercícios em vídeo aula com execução correta ...

Mulheres: dicas de como ter pernas torneadas e musculosas

›
Separamos para vocês, dicas importantes para se conseguir pernas mais torneadas e musculosas, com os principais exercícios, séries de trein...
quinta-feira, 13 de agosto de 2015

Termogênico e seu poder na Queima de Gordura

›
Termogênicos na perda de gorduras Fala, galera! No artigo de hoje vou procurar esclarecer pontos a respeito de perda de gordura e defin...